ПОНЯТНО, ШАГ ЗА ШАГОМ
Дети и подростки
Семейные правила, настройки и помощь без наказания за рассказ.
Договоритесь о понятных правилах
Обсудите время с устройствами отдельно для будней и выходных, покупки только после согласования и круг доверенных взрослых. Для подростка объясняйте причины ограничений и пересматривайте их вместе. Контроль не заменяет доверие.
Настройте устройство по возрасту
Включите PIN или биометрию, поиск телефона и обновления. Настройте возрастные ограничения, время и подтверждение покупок средствами устройства. Не ставьте «защиту» из неизвестной ссылки.
Android: Family Link
Создайте или подключите семейную группу и поддерживаемый детский аккаунт по инструкции Google. В Family Link выберите ребёнка, настройте ограничения контента, приложений и времени. Проверьте одобрение покупок: оно относится к поддерживаемым покупкам через Google Play и не охватывает все платежи в интернете.
iPhone и iPad: Экранное время
В семейных настройках Apple выберите ребёнка и откройте «Экранное время». Включите «Контент и конфиденциальность», задайте возрастные ограничения, лимиты и правила покупок. Защитите изменение настроек отдельным кодом, который ребёнок не знает.
Защитите аккаунты и карманные деньги
Используйте разные пароли, второй фактор и предусмотренное возрастом восстановление доступа с участием родителя. Для покупок оставляйте небольшую сумму и задайте лимит карты. Не сохраняйте основную семейную карту в играх и на случайных сайтах.
Закройте лишнюю личную информацию
Вместе проверьте видимость номера, фото, подписчиков и местоположения. Не публикуйте домашний адрес, школу, расписание, документы и геометки. Просмотрите друзей и подписчиков, обсудите незнакомые аккаунты.
Разберите ссылки, игры и незнакомцев
Не открывайте неожиданные файлы и «бесплатные бонусы», не скачивайте игры из чатов. Незнакомцу не отправляют личные фотографии, коды и документы. Участие в конкурсе или просьба друга тоже требуют проверки. Договоритесь о кодовом слове и отдельном звонке в необычной ситуации.
Обсудите травлю и шантаж
Не вступайте в перепалку. Покажите переписку доверенному взрослому, сохраните доказательства, затем пожалуйтесь и заблокируйте отправителя. При шантаже не платите и не отправляйте новые материалы. Если родителю рассказать трудно, обратитесь к другому взрослому, которому доверяете.
Если обман уже произошёл
Сначала остановите контакт и срочно сообщите банку о потере денег. Сохраните скриншоты, номера, ссылки на профили, реквизиты и время событий. Восстановите затронутые аккаунты; смените также родительские пароли, если они были раскрыты или совпадали. При краже или угрозах обратитесь в полицию.
Поддержите ребёнка
Скажите: «Спасибо, что рассказал. Давай разберёмся вместе». Угрозы могут заставлять молчать — не усиливайте их обвинениями. Пересмотрите настройки после помощи, объяснив, что и зачем меняется.
НЕБОЛЬШОЙ ШАГ СЕГОДНЯ
Проверьте себя
Выполнено 0 из 5
Основа памятки и справочные материалы
Материал переработан из брошюр: Чек-лист: цифровая безопасность для детей и подростков.
Редакция от 11 сентября 2026 года. Названия настроек могут отличаться в разных версиях приложений. При различиях сверяйтесь с официальной справкой.
О проекте фонда «Начало Жизни» →